Anita Lindberg
Energi boost med high prana mad
Alt hvad vi spiser påvirker vores mentalitet og humør ifølge Ayurveda´en. Spiser du "glad" letfordøjeligt og energifyldt mad - eller...
top of page
Søg
Anita Lindberg
28. maj 20212 min læsning
Yoga i Sverige
Yoga-escape til natur, søbade og forløsende yoga-sessions. Himalayan kundalini, yin og vinyassa flows. Yoga og afslapning i naturen På...
415 visninger0 kommentarer
Anita Lindberg
18. maj 20216 min læsning
Kultiverer din egen unikke energi med opmærksomhed på elementerne
For virkelig at kunne balancere dig selv og dit liv, er Ayurvedaens systemer og principper en uvurderlig hjælp. Måske lever du et liv,...
244 visninger0 kommentarer
Anita Lindberg
9. maj 20212 min læsning
Hvad - er gylden mælk? Vedisk beroligende sundheds-boost med nøddemælk og gurkemeje.
Haldi doodh bliver denne juvel af en sundheds-booster kaldt i Indien. Den er propfyldt med gode egenskaber til både fysikken og...
58 visninger0 kommentarer
Anita Lindberg
8. maj 20212 min læsning
Hvad! - er Ayurvedisk makeup-fjerner der vitaliserer og nærer din hud.
Et af ayurvedaens hovedprincipper er at alt hvad vi tilbyder kroppen - både udenpå og indeni skal være sattvic, som betyder naturligt,...
71 visninger0 kommentarer
Anita Lindberg
6. maj 20212 min læsning
Hvad! - er 108?
Tallet der er en invitation til yogisk mystik og spiritualitet. Tallet anses for et guddommeligt tal der indgår i strukturen af...
178 visninger0 kommentarer
Anita Lindberg
28. apr. 20212 min læsning
Hvad! - er Ojas? Kilden til opretholdelse af alle dine celler, hudstruktur og vitalitet.
Ojas bliver også kaldt essensen af vitalitet. Det er en del af dit immunforsvar og har du nok ojas er du en af dem der meget sjældent...
140 visninger0 kommentarer
Anita Lindberg
23. apr. 20211 min læsning
Hvad! - er vedisk Dadel chutney
Vedisk opskrift direkte importeret fra min asram i Rishikesh i Nordindien. Nem chutney der både er spicy, sød og derfor rigtig god til at...
63 visninger0 kommentarer
Anita Lindberg
19. apr. 20213 min læsning
Hvad - er Agni?
Energien der er ansvarlig for din sundhed - din fordøjelses-ild. Her får du tips til at holde din fordøjelses-ild ved lige, optimere den,...
128 visninger0 kommentarer
Anita Lindberg
17. apr. 20213 min læsning
Hvad! - er Ayurvedisk fodpleje?
Fodyoga, aromabade, neem-olie, packs og marmapunkter! Vitaliserede levende fødder giver os meget mere balance og velvære end vi drømmer...
156 visninger0 kommentarer
Anita Lindberg
14. apr. 20211 min læsning
Hvad! - er High Prana Lemon grass te?
Velsmagende healende ayurvedisk te mod udmattelse og stress. Lemon grass te bliver inden for ayurveda brugt til at behandle både...
68 visninger0 kommentarer
Anita Lindberg
8. apr. 20212 min læsning
Hvad! - er Ayurveda?
Læs her hvordan du kommer igang og finder dit dosha! Ayurveda bliver betragtet som "søster-viden" til Yoga, og har været praktiseret og...
54 visninger0 kommentarer
Anita Lindberg
5. apr. 20212 min læsning
Hvad!! - er en Dosha krydderi-blanding?
Krydderi-blandinger kan styrke, heale og balancere din fordøjelse. I Ayurvedaen bruger man helt specifikt urter og krydderier til at...
45 visninger0 kommentarer
Anita Lindberg
5. apr. 20213 min læsning
Hvad! - er Ayurvedisk Kitchari detox? Blid efterårs-detox med linser, ris og rensende krydderier.
Opskrift på vedisk rismåltid der detoxer og healer krop og sjæl! Ketchari er en kendt ret i Indien der kan laves på et utal af måder....
42 visninger0 kommentarer
Anita Lindberg
4. apr. 20211 min læsning
Hvad!! - er en vedisk koriander-mynte chutney?
Forfriskende og lækker chutney - en perle af en opskrift fra min Asram i Rishikesh, Indien. Prøv noget nyt og anderledes - denne her...
15 visninger0 kommentarer
Anita Lindberg
4. apr. 20212 min læsning
Hvad! - er Bali´s hemmelighed?
En atmosfære fuld af taknemmelighed og boblende livsglæde... To år bosat på Bali - det er og bliver nok vores livs største eventyr. Vi...
41 visninger0 kommentarer
Anita Lindberg
3. apr. 20211 min læsning
Hvad!! - Ayurvedisk "high prana" smoothie - med appelsin og mandelmælk
Prana er energi! Alt levende indeholder prana. Jo mere friske dine ingredienser er til det mad/drikke du indtager - jo mere prana...
44 visninger0 kommentarer
Anita Lindberg
31. mar. 20214 min læsning
Hvad! - er Dinacharya? Nem ayurvedisk selvpleje med detox, olier og yoga.
På sanskrit betyder dinacharya - din disiplin Din dinacharya er din daglig ayurvediske sundheds-rutine, der er essentiel for at bevare et...
132 visninger0 kommentarer
Anita Lindberg
31. mar. 20212 min læsning
Hvad! - er en indiske Fire pudja?
Vi kender alle stemningen der er omkring et bål ved aftentide, bare sidde der, mærke varmen, blive stille, betragte flammerne og se...
87 visninger0 kommentarer
Anita Lindberg
30. mar. 20212 min læsning
Hvad!!! - er Yoga Nidra? Det vildeste powernap der øger kreativitet
Yoga Nidra betyder den yogisk søvn. Ikke fordi du sover, for det må du faktisk ikke! Du ligger afslappet på ryggen og bliver guidet til...
72 visninger0 kommentarer
bottom of page